Blog
APA ITU HIPNOTERAPI?
Hipnoterapi Itu Apa? Faktor yang Mempengaruhi dan Manfaatnya
Banyak orang yang kurang memahami hipnoterapi itu apa? Bahkan banyak orang yang salah paham dengan istilah ini dan memandangnya secara negatif. Mungkin Anda termasuk salah satunya, karena kurangnya informasi mengenai istilah satu ini.
Perlu diakui, saat ini masih banyak keraguan tentang metode hipnoterapi. Apalagi, berhubungan dengan dunia medis dan penanganan penyakit. Namun, semakin banyak orang yang menggunakan metode ini sebagai alternatif terapi dan tambahan pengobatan.
Hipnoterapi Itu Apa?
Tentu saja, sebelum memahami hipnoterapi lebih jauh. Anda perlu memahami terlebih dahulu pengertian dan konsep dari hipnoterapi itu sendiri. Sebenarnya, apa yang dimaksud dengan hipnoterapi?
Seperti namanya, hipnoterapi adalah salah satu metode terapi. Dalam penerapannya melibatkan hipnosis. Hipnosis sendiri merupakan seni dan ilmu komunikasi yang melibatkan alam bawah sadar manusia untuk mendorong perubahan.
Dalam sesi hipnoterapi, seorang terapis atau hipnoterapis akan memberikan rangsangan pada alam bawah sadar pasien yang mengikuti sesi terapi. Dengan mempengaruhi alam bawah sadar, lebih mudah bagi terapi untuk mengubah cara pandangan seseorang.
Karena seseorang akan lebih mudah diarahkan dan kekuatan reaksinya menjadi lebih terbatas pada alam bawah sadar. Jika bisa berjalan dengan baik, maka metode hipnoterapi ini sangat mungkin mengubah kebiasaan jangka panjang.
Keefektifan dari metode ini mungkin masih memperoleh banyak keraguan bahkan dari bidang alih itu sendiri. Namun, ada beberapa sesi hipnoterapi yang terbukti bahwa hipnosis berhasil dilakukan.
Faktor yang Mempengaruhi Keberhasilan Hipnoterapi
Setelah mengetahui hipnoterapi itu apa, berikutnya akan dibahas mengenai faktor yang mempengaruhinya. Memang ada banyak metode hipnoterapi yang berhasil diterapkan dan dapat menyembuhkan kelainan tertentu pada pasien.
Namun, metode ini juga masih memiliki kemungkinan untuk gagal. Hal ini karena hipnosis itu sendiri bisa berhasil atau gagal dipengaruhi oleh beberapa faktor. Apalagi, jika hipnosis ini dilakukan untuk keperluan medis.
Karena itu, berikut adalah beberapa faktor yang perlu Anda perhatikan. Jika Anda ingin sesi hipnoterapi bisa berjalan dan bermanfaat secara maksimal.
1. Faktor Endogen dari Dalam Diri
Faktor endogen merupakan faktor yang mempengaruhi hipnoterapi yang berasal dari pasien itu sendiri. Bentuk dari faktor ini misalnya sifat dan karakter yang dimiliki oleh orang itu sendiri. Hal ini termasuk dengan kondisi mental saat melakukan hipnosis.
Namun yang menjadi kunci untuk mengatasi adanya halangan dari faktor endogen berasal dari sendiri. Jadi, jika Anda memang berniat untuk melakukan metode hipnoterapi untuk memperbaiki kebiasaan buruk atau kondisi mental Anda.
Anda memerlukan dorongan yang kuat dari diri Anda sendiri. Adanya motivasi yang murni dari diri Anda sendiri.
2. Faktor Eksogen yang Berasal dari Luar
Keberhasilan dari metode hipnoterapi ternyata dipengaruhi juga oleh kondisi lingkungan. Jika, Anda berada di situasi kondisi di mana Anda harus menjadi sesuatu yang berbeda dari diri Anda.
Maka, diri Anda akan berusaha keras untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan. Metode hipnoterapi bisa saja gagal dilakukan. Jika Anda masih berada di lingkungan yang sama dan tidak mendukung perubahan yang ingin Anda lakukan.
Manfaat Hipnoterapi untuk Kesehatan
Hipnoterapi biasanya digunakan untuk membantu Anda dalam mengubah sikap, persepsi, bahkan sampai perilaku terhadap sesuatu. Ada beberapa kondisi yang membutuhkan perawatan seperti ini.
Misalnya saja, kecanduan, fobia, gangguan tidur, sampai dengan masalah seksual dan depresi. Bahkan, ada pengembangan agar hipnoterapi bisa mengatasi masalah asma. Itulah informasi mengenai hipnoterapi itu apa berikut dengan faktor dan manfaat dalam penerapannya. Informasi di atas mungkin bisa mengurangi rasa salah paham Anda pada metode ini.